هشدار جدی ! | مصرف زیاد این ویتامین‌ها بلای جانتان می‌شود!
گسترش نیوز
5 بهمن 1403
1۰30
با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است.
منبع:
ایسنا
پریا ابراهیمی
لینک کوتاه:
https://armanekasbokar.ir/?p=33026
